Ponche Mañanero de Café
Carnation

  • Total

    15

  • dificultad

    Desafiante

  • Calificación

    5

Ponche Mañanero de Café

Por Francisco Gomez

Producto CARNATION® actualizado, agosto 2020

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745452780

    lata

  • srh_media_1745452717

    cuenco

  • srh_media_1745452717

    Batidor

Ingredientes

Porciones: 6

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¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 157.8 kcal = 661kj /por porción

Carbohidratos 15.3 g
Energía 157.8 kcal
Grasas 8.1 g
Fibra 1.4 g
Proteína 6.3 g
Grasas saturadas 3.6 g
Sodio 74.8 mg
Azúcares 12.8 g

TIP:

El café es rico en antioxidantes. Los antioxidantes ayudan a combatir los radicales libres.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

46 8g / 46%
39 15.3g / 39%
15 6.2g / 15%
7 157.8g / 7%

Evaluación de la receta (1)

5 de 5
1 calificaciones
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    0

Comentarios (1)

Rose
24.11.2022

Muy bien

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