• Total

    30
  • dificultad

    Desafiante

Ponche de Piña

Por Francisco Gomez

Producto CARNATION® actualizado agosto/2020.

No incluido en la receta

Utensilios

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    lata

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    Cuchara

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    Horno

  • srh_media_1745452949

    Tamiz

  • srh_media_1745459753

    Tarros de cristal

  • srh_media_1745453033

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 15

  • 1/2 Taza Piña Cortada en dados
  • 2 Tazas Agua
  • 2 Ramitas Canela En Polvo
  • 1 Lata Leche Condensada La Lechera® 403G.
  • 3 Unidades Leche Evaporada Carnation UHT 300ml
  • 3 Unidades Yema De Huevo
  • 1 Cucharada grande Maicena
  • 1 Cucharadita Nuez Moscada Rallada
  • 3 Gramos Clavos Dulces 3 Clavos de olor
  • 1/8 Cucharadita Sal
  • 1/2 Taza Ron
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¡A cocinar!

Paso 1

  • 1.Lleva al fuego el agua junto con la piña, la canela, los clavos y la nuez moscada. Deja hervir por diez minutos, retira del fuego, deja refrescar, licua, cuela y reserva.

Paso 2

  • 2.Aparte lleva al fuego la Leche Evaporada CARNATION, la LECHE CONDENSADA LA LECHERA, las yemas, la fécula de maíz y la nuez moscada, cocina sin dejar de mover hasta espesar, vierte la piña reservada, mezcla bien, retira del fuego, deja refrescar, añade el ron, lleva a la nevera, sirve bien frío.

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Carbohidratos 24.4 g
Energía 200.9 kcal
Grasas 7 g
Fibra 0.5 g
Proteína 6.4 g
Grasas saturadas 3.5 g
Sodio 115 mg
Azúcares 22.5 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

34 7g / 34%
53 24.3g / 53%
13 6.3g / 13%
10 200.8g / 10%
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