Fácil
40 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
308.6 kcal = 1,293kj /por porción
| Carbohidratos | 40.7 g |
| Energía | 308.6 kcal |
| Grasas | 15 g |
| Fibra | 3.7 g |
| Proteína | 5 g |
| Grasas saturadas | 11.9 g |
| Sodio | 91 mg |
| Azúcares | 33.9 g |
Utensilios
lata
lata
Cuchara Ranurada
Cuchara Ranurada
Ingredientes
- 2 Tazas Coco secos pelados y rallados
- 4 Tazas Agua
- 2 Tazas Azúcar
- 2 Ramitas Canela
- 1/4 Cucharadita Sal
- 3 Unidades Leche Evaporada Carnation UHT 300ml
- 1 Lata Leche Condensada La Lechera® 403G.
- 1 Libra Batata pelada, hervida sin sal y hecha puré
- 1 Cucharada grande Extracto De Vainilla
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
TIP:
La pulpa del coco verde provee proteína, calcio, fibra y grasa. La pulpa gruesa del coco seco o maduro es más abundante en proteína, fibra, minerales y grasa.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Mis suegros me trajeron del campo unos cocos tiernos y aproveché para hacer este rico dulce??
Este dulce me encanta y ahora con esta receta veré si me queda rico
Muy fácil explicación nada complicado a realizar me gustó mucho?
Muy fácil explicación nada complicado a realizar me gustó mucho?
Excelente