INFORMACIÓN NUTRICIONAL
345.1 kcal = 1,443kj /por porción
| Carbohidratos | 57 g |
| Energía | 345.1 kcal |
| Grasas | 8.8 g |
| Fibra | 5.9 g |
| Proteína | 11 g |
| Grasas saturadas | 5.9 g |
| Sodio | 152.3 mg |
| Azúcares | 29.6 g |
Utensilios
Licuadora
Ingredientes
- 1 Libra de habichuelas rojas ablandadas con 1 astilla de canela
- 2 Envases de Leche Evaporada Carnation UHT 290ml
- 1 Taza de leche de coco sin azucar
- 1 Lata de Leche Condensada La Lechera® 403G.
- 1/2 Taza de azúcar
- 1 Astilla de canela
- 8 Clavos dulces
- 1/2 Cucharadita de nuez moscada
- 1/2 Taza de pasas
- 1 Libra de batata pelada, cortada en dados, hervida con sal y escurrida
- 1 Cucharada de extracto de vainilla
- 1/2 Cucharadita de sal
- 1 Cucharada de mantequilla
- Galletas de leche
- Pasas
- Cocos
¡A cocinar!
Paso 1:
Paso 2:
Paso 3:
Decoración:
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
Balance your menu
Tu menú balanceado
¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Read less
