Crema de Mariscos con Maíz

¿Sabías que el puerro es diurético? Es rico en potasio y pobre en sodio y estimula la eliminación de líquidos del organismo.

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 4
Total 15 min

Utensilios

srh_media_1666534896

lata

srh_media_1666534896

Cuchara

srh_media_1666534864

cuenco

srh_media_1666534864

Batidor

srh_media_1666535869

cuenco

srh_media_1666536465

Cucharón


Ingredientes

  • 3 1/2 Tazas agua
  • 2 bolsas Sazonador MAGGI® Amarillito
  • 1/2 Taza Leche Evaporada Carnation® 145G
  • 1/4 Taza Apio Picado
  • 1/4 Taza Cebolla Blanca Picadita
  • 1/2 Taza Vino Blanco
  • 1/2 Libra Mariscada
  • 1/4 Taza Maíz
  • 2 Cucharadas grandes Puerro Picadito
  • 1/2 Cucharadita Pimentón Dulce

¡A cocinar!

Paso 1:

Paso 2

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

125 kcal = 523kj /por porción


7 g Carbohidratos
125 kcal Energía
1 g Grasas
0.5 g Fibra
7.8 g Proteína
0.3 g Grasas saturadas
176.7 mg Sodio
1 g Azúcares

¿Qué quieres hacer con esta receta?