Crema de Auyama y Maíz
Carnation
5
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Crema de Auyama y Maíz

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 6
Total 20 min

Utensilios

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lata

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Cuchara

Ingredientes

  • 3 Tazas Agua caliente
  • 3 Tazas Auyama Pelada y cortadas en dados
  • 2 Dientes de ajo
  • 1/2 Taza Cebolla Blanca Picada
  • 1 Taza Maíz
  • 1 Manojo Cilantrico Y cilantro ancho, atado
  • 1 Lata Leche Evaporada Carnation® Light 310G
  • 2 Tabletas Caldo De Pollo Maggi® Benebien
  • 1/8 Cucharadita Pimienta Negra Molida

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

104 kcal = 435kj /por porción

17.9 g Carbohidratos
104 kcal Energía
1.9 g Grasas
2.4 g Fibra
5.9 g Proteína
1 g Grasas saturadas
717 mg Sodio
8.9 g Azúcares

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Evaluación de la receta (2)

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Comentarios (2)

Karilin
19.07.2022

Nada más el olor me convenció de que quedaria rico y cuando lo probé mmmmmmm delicioso

Elizabeth
02.05.2020

Delicioso!

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