Crema de Zanahoria y coco
Carnation
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Crema de Zanahorita y Coco

Dificultad Intermedio
Porciones 5
Total 68 min

Utensilios

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Licuadora

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Cucharón

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lata

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Cuchara de cocina

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Cuchara de cocina

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cuenco

Ingredientes

  • 2 Tazas Zanahorias Peladas y picadas
  • 1 Taza Cebolla Blanca Picada
  • 1 Cucharadita Ajo Majado
  • 4 Tazas Agua
  • 1 Lata Leche Evaporada Carnation® Light 310G
  • 1 Tableta Caldo De Gallina Mi Sabor Maggi®
  • 1/2 Taza Leche De Coco
  • 1 Ramita Cilantrico
  • 1/8 Cucharadita Pimienta De Cayena

¡A cocinar!

Paso 1:

Paso 2:

Paso 3:

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

137.4 kcal = 573kj /por porción

13.6 g Carbohidratos
137.4 kcal Energía
7.4 g Grasas
1 g Fibra
5.6 g Proteína
6.1 g Grasas saturadas
573.9 mg Sodio
9.6 g Azúcares

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

47 7.3g / 47%
38 13.6g / 38%
15 5.6g / 15%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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47 7.3g / 47%
38 13.6g / 38%
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