Crema de Zanahoria y coco
Carnation
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Crema de Zanahorita y Coco

Dificultad Intermedio
Porciones 5
Total 68 min

Utensilios

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Licuadora

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Cucharón

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lata

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Cuchara de cocina

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Cuchara de cocina

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cuenco

Ingredientes

  • 2 Tazas Zanahorias Peladas y picadas
  • 1 Taza Cebolla Blanca Picada
  • 1 Cucharadita Ajo Majado
  • 4 Tazas Agua
  • 1 Lata Leche Evaporada Carnation® Light 310G
  • 1 Tableta Caldo De Gallina Mi Sabor Maggi®
  • 1/2 Taza Leche De Coco
  • 1 Ramita Cilantrico
  • 1/8 Cucharadita Pimienta De Cayena

¡A cocinar!

Paso 1:

Paso 2:

Paso 3:

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

137.4 kcal = 573kj /por porción

Carbohidratos 13.6 g
Energía 137.4 kcal
Grasas 7.4 g
Fibra 1.8 g
Proteína 5.6 g
Grasas saturadas 6.1 g
Sodio 573.9 mg
Azúcares 9.6 g

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38 13.6g / 38%
15 5.6g / 15%
6 137.4g / 6%
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