CREMA DE ZANAHORIA NATURE´S HEART® COCO
Nature
0
Califica esta receta

Crema de Zanahoria NATURE'S HEART® Coco

Dificultad Fácil
Porciones 5
Total 30 min

Utensilios

srh_media_1666534896

lata

srh_media_1666534896

Cuchara

srh_media_1666534896

lata

srh_media_1666535771

Cazo

Ingredientes

  • 2 Tazas Agua caliente
  • 4 Tazas Zanahorias Palada y picada
  • 1 Taza Cebolla Blanca picada
  • 2 Unidades Ajo
  • 1 Hoja Hoja De Laurel
  • 1 Manojo Cilantro
  • 2 Tazas NATURE´S HEART® COCO
  • 1/4 Cucharadita Pimienta Negra Molida
  • 1 Cucharadita Sal

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

111.7 kcal = 469kj /por porción

Carbohidratos 21.2 g
Energía 111.7 kcal
Grasas 2.3 g
Fibra 4.7 g
Proteína 3.3 g
Grasas saturadas 0.1 g
Sodio 638.1 mg
Azúcares 6 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Evaluación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

Tu menú balanceado
X
Menú balanceado
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
¿Qué significa un menú balanceado?
¡Buen trabajo!
¿Qué significa un menú balanceado?
Completa tu menú
Atrás

Seleccione un(a) Dessert

Mousse de Chinola y Limón
Mousse de Chinola y Limón
Fácil
Añadir recipe
Delicia de Mango
Delicia de Mango
20 min
Fácil
Añadir recipe
Majarete con NATURE'S HEART® Almendra y Coco sin Azúcar
Majarete con NATURE'S HEART® Almendra y Coco sin Azúcar
20 min
Fácil
Añadir recipe
Bizcocho de Chocolate Relleno de Dulce de Leche
Bizcocho de Chocolate Relleno de Dulce de Leche
60 min
Intermedio
Añadir recipe
Arroz con Leche y Frutos Secos - CA Deslactosada
Arroz con Leche y Frutos Secos - CA Deslactosada
60 min
Intermedio
Añadir recipe
1 envase de yogur natural natural (bajo en grasas)
1 envase de yogur natural natural (bajo en grasas)
Añadir complement
Atrás

Seleccione un(a) Guarnición

Mousse de Chinola y Limón
Mousse de Chinola y Limón
Fácil
Añadir recipe
Batida de Ciruela
Batida de Ciruela
10 min
Fácil
Añadir recipe
Sushi Sin Arroz
Sushi Sin Arroz
45 min
Desafiante
Añadir recipe
Pescado al Horno con Salsa de Ketchup de Guineo
Pescado al Horno con Salsa de Ketchup de Guineo
20 min
Fácil
Añadir recipe
Guineos en Salsa de Pimientos y Jerez
Guineos en Salsa de Pimientos y Jerez
Fácil
Añadir recipe
Muslo de Pollo con Mostaza y Miel
Muslo de Pollo con Mostaza y Miel
60 min
Fácil
Añadir recipe
Batida de Fresa, Limoncillo y Jengibre
Batida de Fresa, Limoncillo y Jengibre
10 min
Fácil
Añadir recipe
1 rebanada de pan integral sin gluten
1 rebanada de pan integral sin gluten
Añadir complement
Atrás

Seleccione un(a) Bebida

Batida de Ciruela
Batida de Ciruela
10 min
Fácil
Añadir recipe
Mouse de Fresa, Limón y Jengibre
Mouse de Fresa, Limón y Jengibre
10 min
Fácil
Añadir recipe
Dulce Limonada
Dulce Limonada
10 min
Fácil
Añadir recipe
Batida de Pera y Arroz
Batida de Pera y Arroz
10 min
Fácil
Añadir recipe
Batida de Fresa, Limoncillo y Jengibre
Batida de Fresa, Limoncillo y Jengibre
10 min
Fácil
Añadir recipe
Paleta de Limón
Paleta de Limón
15 min
Fácil
Añadir recipe
Atrás

Seleccione un(a) Inicio

Sushi Sin Arroz
Sushi Sin Arroz
45 min
Desafiante
Añadir recipe
Crema de Mariscos con Maíz
Crema de Mariscos con Maíz
15 min
Fácil
Añadir recipe
Guineos en Salsa de Pimientos y Jerez
Guineos en Salsa de Pimientos y Jerez
Fácil
Añadir recipe
Batida de Remolacha y Piña
Batida de Remolacha y Piña
10 min
Fácil
Añadir recipe
Delicia de Mango
Delicia de Mango
20 min
Fácil
Añadir recipe
Ensalada de Pasta Fría
Ensalada de Pasta Fría
40 min
Fácil
Añadir recipe
Encuentra tu menú equilibrado y las recetas detalladas
Ahora disfruta tu platillo!
Atrás
Tu Seleccion (1)
CREMA DE ZANAHORIA NATURE´S HEART® COCO
Crema de Zanahoria NATURE'S HEART® Coco
25 min
Fácil
Añadir recipe
Atrás

17 2.3g / 17%
72 21.2g / 72%
11 3.2g / 11%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

Tip Nutricional
¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
X
Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

17 2.3g / 17%
72 21.2g / 72%
11 3.2g / 11%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional
WhatsApp icon Escríbenos
Back