Fácil
20 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
179.5 kcal = 753kj /por porción
| Carbohidratos | 36.4 g |
| Energía | 179.5 kcal |
| Grasas | 1.6 g |
| Fibra | 7 g |
| Proteína | 7.9 g |
| Grasas saturadas | 0.2 g |
| Sodio | 143.6 mg |
| Azúcares | 5.9 g |
Utensilios
Licuadora
Tamiz
lata
Cuchara
lata
Cuchara
Cuchara
Ramekins
Ingredientes
- 1 Libra Habichuelas Rojas ablandadas con 1 astilla de canela
- 2 Tazas NATURE´S HEART® ALMENDRA
- 2 Tazas NATURE´S HEART® COCO
- 1/2 Taza Azúcar Opcional
- 3 Ramitas Canela
- 8 Unidades Clavos Dulces
- 1/2 Cucharadita Nuez Moscada rallada
- 1/2 Cucharadita Sal
- 1/2 Taza Pasas
- 2 Tazas Batata pelada, cortada en dados, hervida con sal y escurrida
- 1/2 Cucharada grande Extracto De Vainilla
¡A cocinar!
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