Fácil
30 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
331.5 kcal = 1,389kj /por porción
| Carbohidratos | 36.1 g |
| Energía | 331.5 kcal |
| Grasas | 13.1 g |
| Fibra | 2.9 g |
| Proteína | 18.8 g |
| Grasas saturadas | 9 g |
| Sodio | 416.1 mg |
| Azúcares | 4.4 g |
Caldero de Mar
Es bueno saber que, al tener mucha vitamina A, el pimiento rojo ayuda a prevenir enfermedades ya que fortalece el sistema inmunológico.
Utensilios
lata
Cuchara
lata
Cuchara
Ingredientes
- 1 Libra Camarón Pelados y desvenados
- 1 Libra Mariscada
- 1 1/2 Cucharadas grandes Sazón Completo Maggi®
- 2 Cucharadas grandes Aceite De Oliva
- 4 Piezas Ajo majados
- 1/4 Taza Pasta De Tomates
- 1 Taza Cebolla Blanca picadita
- 1 Taza Pimiento Morron, Amarillo picados
- 1 Taza Pimiento Morron, Rojo picados
- 1 Cucharadita Polvo De Curry
- 2 Tazas Leche De Coco
- 1 Libra Pasta hervida con sal
- 1 Cucharada grande Perejil picado
¡A cocinar!
Paso 1:
Paso 2:
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Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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