• Total

    20
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Camarones con coco

Por Francisco Gómez

Disfruta de una exquisita receta de camarones con coco, realzada con el sabor natural de Maggi® Naturísimo.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Pan

  • srh_media_1745452780

    Cuchara

  • srh_media_1745452832

    Horno

  • srh_media_1745453208

    Cuchara Ranurada

  • srh_media_1745455119

    Cucharas medidoras

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    Vaso medidor de vidrio

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    Freidora de aire

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1 Cucharada de aceite vegetal
  • 1 Libra Camarón pelados y desvenados
  • 1/2 Cucharada de Sazonador Naturísimo Maggi® Limón
  • 1/2 Taza de cebolla roja, picadita
  • 1 Taza de pimiento morrón, verde picadito
  • 1/2 Cucharadita de polvo de curry
  • 1 Taza de leche de coco
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¡A cocinar!

Paso 1:

  • 1.Sazona los camarones con el Sazonador Naturísimo Maggi® Limón y en el aceite caliente saltea por 3 minutos.

Paso 2:

  • 2.Añade la cebolla, el pimiento, el curry y la leche de coco, cocina 5 minutos y sirve.

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Carbohidratos 6.1 g
Energía 247.1 kcal
Grasas 15 g
Fibra 2.1 g
Proteína 24.6 g
Grasas saturadas 12.8 g
Sodio 520.3 mg
Azúcares 3.3 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

53 14.9g / 53%
9 6.1g / 9%
38 24.5g / 38%
12 247g / 12%
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