Cangrejo con Coco
Maggi

  • Total

    40

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    4.5

Cangrejo con Coco

Por Francisco Gomez

Producto actualizado MAGGI®, año 2020.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1666534918

    Pan

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 291.3 kcal = 1,218kj /por porción

Carbohidratos 9.4 g
Energía 291.3 kcal
Grasas 19.1 g
Fibra 2.4 g
Proteína 22.4 g
Grasas saturadas 13.3 g
Sodio 1244.4 mg
Azúcares 4.7 g

TIP:

La cebolla es una de las verduras más conocidas, contiene Vitamina E y C cuyas características son sus poderes antioxidantes.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

58 19.1g / 58%
12 9.3g / 12%
30 22.3g / 30%
14 291.2g / 14%

Evaluación de la receta (2)

4.5 de 5
2 calificaciones
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    1
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    0

Comentarios (2)

Mario Julio
27.05.2024

Excelente receta

Isairis
16.06.2022

Excelente recestas

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