CAMARONES AL JENGIBRE
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  • Total

    10

  • dificultad

    Fácil

Camarones al Jengibre

Por Francisco Gomez

PROPUESTA MAGGI® RECETA EN PROCESO, 2020. (B.G)

Utensilios

  • Imagem do utensílio Pan

    Pan

  • Imagem do utensílio Cuchara

    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1 Cucharada grande Aceite De Canola
  • 1 Cucharada grande Jengibre
  • 1 Cucharadita Ajo
  • 1 Libra Camarón
  • 1 Cucharada grande Sazonador Naturísimo Maggi®, 180G
  • 1 Cucharada grande Salsa China
  • 1/2 Taza Cebolla Roja Picadita
  • 1/2 Taza Pimiento Morron, Rojo Picadito
  • 1/2 Taza Puerro
  • 1/2 Cucharada grande Aceite de Ajonjolí
  • 1 Cucharada grande fécula de maíz
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¡A cocinar!

  • 1.En el aceite Caliente saltea el jengibre y el ajo por tres minutos añade los camarones, Sazón Naturisimo MAGGI®, la salsa china y los demás ingredientes, deja cocinar por cinco minutos más, retira del fuego y sirve de inmediato.

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Carbohidratos9.2 g
Energía176.6 kcal
Grasas5.2 g
Fibra1.1 g
Proteína23.9 g
Grasas saturadas0.6 g
Sodio1047 mg
Azúcares1.7 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Existe oportunidad de mejorar el equilibrio nutricional del menú para ayudar a cumplir con las recomendaciones dietéticas y nutricionales.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

El menú tiene un buen equilibrio nutricional, pero aún podría mejorarse para ayudar a cumplir mejor con las recomendaciones dietéticas y nutricionales.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

El menú cuenta con un excelente equilibrio nutricional, proporcionando una buena variedad de grupos de alimentos y nutrientes esenciales.

¿Qué componen las calorías?

26 5g / 26%
20 9g / 20%
54 23g / 54%
0 1g / 0%
8 176g / 8%
0g / %
0 1g / 0%
0 1046g / 0%
2.6g / %

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