Total
30
dificultad
Fácil
Calificación
5

Sopa de Pescado Fácil

Name: Sopa de Pescado Fácil
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: 5 Tazas agua; 1 Taza Papas; 1 Taza Auyama; 2 Cucharadas grandes Apio; 1/2 Taza Maíz; 1/2 Taza Tayota; 1 Manojo Cilantro; 1 Libra Pescado Blanco; 2 Tabletas Caldo De Gallina Mi Sabor Maggi®; 1 Taza Brócoli; 1 Cucharada grande Aceite De Oliva; 1/2 Cucharada grande Jugo De Limón

Por Francisco Gomez

Producto actualizado MAGGI®, año 2020.

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Ingredientes
¡A cocinar!
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No incluido en la receta

Utensilios

lata

Ingredientes

Porciones: 6

5 Tazas agua caliente
1 Taza Papas cortada en dados
1 Taza Auyama Cortada en dados
2 Cucharadas grandes Apio picadito
1/2 Taza Maíz cortado en dados
1/2 Taza Tayota cortado en dados
1 Manojo Cilantro Ancho
1 Libra Pescado Blanco sazonado con 1/2 Cda. de Sazón para Pescado y Mariscos MAGGI®
2 Tabletas Caldo De Gallina Mi Sabor Maggi®
1 Taza Brócoli
1 Cucharada grande Aceite De Oliva (Opcional)
1/2 Cucharada grande Jugo De Limón (Opcional)

¡A cocinar!

Paso 1

1.Lleva al fuego el agua, agrega las papas, la auyama, las tayotas, el apio, el maíz y el atado de cilantro, cocina por 10 minutos. Pasado el tiempo agrega el pescado, las tabletas de Caldo de Pollo MAGGI® y el brócoli.

Paso 2

2.Cocina por 10 minutos más, vierte el aceite y el jugo de limón, retira del fuego y sirve.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 161.1 kcal = 674kj /por porción

Carbohidratos	12 g
Energía	161.1 kcal
Grasas	5.3 g
Fibra	1.9 g
Proteína	17.2 g
Grasas saturadas	1 g
Sodio	859.8 mg
Azúcares	2.2 g

TIP:

La Auyama es un alimento excelente por sus cualidades nutritivas además de su rico sabor, se pueden realizar infinidad de comidas tanto dulces como saladas.

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