Fácil
120 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
149.1 kcal = 623kj /por porción
| Carbohidratos | 18.4 g |
| Energía | 149.1 kcal |
| Grasas | 4.3 g |
| Fibra | 2.4 g |
| Proteína | 10.1 g |
| Grasas saturadas | 0.7 g |
| Sodio | 679.5 mg |
| Azúcares | 1.9 g |
Sopa de Gallina con Fideos y Lentejas
Los carotenoides, pigmentos que le dan a la auyama su color característico, podrían ayudarte a retardar la pérdida de la visión relacionada con la edad.
Utensilios
lata
Cuchara
Horno
Horno
Cuchara
Cazo
lata
cuenco
Ingredientes
- 1 Cucharada grande Aceite De Maíz
- 1 Pieza Ajo Majado
- 1 Taza Auyama Pelada y cortada en trozos
- 1/4 Taza Apio Picadito
- 0.25 Libra Chuleta De Cerdo Ahumada, picadita
- 1/4 Taza Lentejas Ablandadas
- 5 Tazas Agua caliente
- 1 Manojo Cilantro Ancho
- 1 Decagram Sopa Criolla Gallina Con Fideos MAGGI®
- 1/2 Cucharada grande Jugo De Naranja Fresco Agria
- 1 Cucharadita Orégano
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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