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Ponche Crema
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Ponche Crema

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  • Total: 30min
  • Porciones: 16.00
  • Dificultad: Fácil

Utensilios

  • lata
  • Cuchara

Información nutricional: 205kcal = 859kj /por porción

  • 27.13 (mg) Colesterol
  • 205.41 Energía
  • 5.13 (g) Proteina
  • 20.89 (g) Carbohidratos
  • 19.17 (g) Azúcares
  • 87.57 (mg) Sodio
  • 5.16 (g) Grasas
  • 2.76 (g) Grasas saturadas
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Ingredientes

  • 2 1/2 Cajas Leche Evaporada Carnation® UHT 317g
  • 1 Lata Leche Condensada La Lechera® De 405G.
  • 2 Unidades Yema De Huevo
  • 1 Cucharada grande Maicena
  • 2 Ramitas Canela
  • 2 Tazas Ron Añejo
  • 1/8 Cucharadita Sal

Instrucciones

    1. Paso 1

      En una olla mezcla las dos latas Leche Evaporada CARNATION, la Leche Condensada LA LECHERA, el azúcar, la sal y las especias, cocina sin dejar de mover hasta que rompa en hervor.

    2. Paso 2

      Aparte, mezcla las yemas, con la media lata Leche Evaporada CARNATION restante y la fécula de maíz, cuela e incorpora a la mezcla, deja cocinar hasta espesar.

    3. Paso 3

      Retira del fuego, deja refrescar, añade el ron, lleva a la nevera, hasta el momento de servir.

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

Inspiración y nuevos sabores para ti

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