Total
20
dificultad
Fácil

Ponche de Limon y Jengibre

Name: Ponche de Limon y Jengibre
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 12
Cuisine: americano
Ingredients: 2 Unidades Leche Evaporada Carnation UHT 300ml; 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA® 405g; 1/4 Cucharadita Sal; 1 Cucharada grande Ralladura de Limón; 1 Cucharada grande Jengibre; 2 Unidades Yema De Huevo; 3/4 Taza Ron

Por Francisco Gomez

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Ingredientes
¡A cocinar!
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No incluido en la receta

Utensilios

lata
Batidor
Batidor

Ingredientes

Porciones: 12

2 Unidades Leche Evaporada Carnation UHT 300ml
1 Lata Leche Condensada LA LECHERA® 405g
1/4 Cucharadita Sal
1 Cucharada grande Ralladura de Limón
1 Cucharada grande Jengibre Rallado
2 Unidades Yema De Huevo
3/4 Taza Ron

¡A cocinar!

1.Lleva al fuego los primeros 5 ingredientes, cuando rompa el hervor, retira del fuego, deja refrescar.

2.Añade el ron, mezcla y sirve frío.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 155.4 kcal = 649kj /por porción

Carbohidratos	14.7 g
Energía	155.4 kcal
Grasas	5.5 g
Fibra	0.1 g
Proteína	4.8 g
Grasas saturadas	2.7 g
Sodio	120.9 mg
Azúcares	14.2 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Fat 39 5.5g / 39%

Carbohidratos 46 14.6g / 46%

Proteina 15 4.8g / 15%

Energykilocalories 7 155.3g / 7%

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