Ponche de Cherries

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  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 25min
  • Porciones: 12
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Tazas Leche Evaporada Carnation UHT 300ml
  • 1 Taza Cherries o 30 unidades de cherries
  • 1 Taza Cherries (Jugo)
  • 1 Lata Leche Condensada La Lechera® De 405G.
  • 1 Cucharadita Nuez Moscada rallada
  • 2 Ramitas Canela
  • 1/8 Cucharadita Sal
  • 2 Cucharaditas fécula de maíz disueltas en dos cucharadas de agua
  • 2 Unidades Yema De Huevo
  • 3/4 Taza Brandy

Instrucciones

  1. Paso 1

    Licúa las Leches Evaporadas CARNATION® junto con las cherries y el jugo de las cherries, cuela y vierte en una olla.

  2. Paso 2

    Añade la lata de Leche Condensada LA LECHERA®, la nuez moscada, la canela, la sal, la fécula de maíz y las yemas de huevo, mezcla bien.

  3. Paso 3

    Lleva a fuego medio, cocina sin dejar de mover por 10 minutos o hasta que espese, retira, deja refrescar. Agrega el brandy. Lleva a la nevera por 3 horas o hasta enfriar.

Utensilios

  • Utensilio Licuadora
  • Utensilio Cuchara
  • Utensilio lata
  • Utensilio Congelador

Información nutricional: 216kcal = 902kj /por porción

  • 215.60 Kcal Energía
  • 21.02 (mg) Calcio
  • 5.65 (g) Proteina
  • 0.30 (mg) Hierro
  • 61.35 (mg) Potasio
  • 76.40 IU Vitamina A
  • 0.81 IU Vitamina D
  • 29.39 (g) Carbohidratos
  • 26.67 (g) Azúcares
  • 1.24 (g) Fibra
  • 99.18 (mg) Sodio
  • 5.52 (g) Grasas
  • 2.80 (g) Grasas saturadas
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Anónimo

17.12.2021
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Me encanta

Máximo Bismarck

14.12.2021
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William

05.12.2021
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¿Qué es un menú balanceado?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

¿Qué es la puntuación nutricional?
¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)
Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.
¡Buen trabajo! (45 - 69)
Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
¡Excelente trabajo! (70 - 100)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
5.7g / 11%
Carbohidratos
29.4g / 61%
Grasas
5.5g / 27%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

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