CANELONES RELLENOS DE PESCADO
Carnation

  • Total

    30

  • dificultad

    Intermedio

  • Calificación

    4.8

Canelones Rellenos de Pescado

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

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    lata

  • srh_media_1745452832

    Plato de hornear

  • srh_media_1745452832

    Pan

  • srh_media_1745452717

    cuenco

  • srh_media_1745431641

    Batidora de mano

  • srh_media_1745452717

    Batidor

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    Aleta

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    Horno

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    Cuchara de cocina

Ingredientes

Porciones: 6

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¡A cocinar!

Para la salsa blanca:

Para la salsa roja:

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 538.6 kcal = 2,255kj /por porción

Carbohidratos 72.7 g
Energía 538.6 kcal
Grasas 13.6 g
Fibra 4.4 g
Proteína 30.7 g
Grasas saturadas 4.5 g
Sodio 753.9 mg
Azúcares 12.4 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

22 13.5g / 22%
55 72.6g / 55%
23 30.6g / 23%
26 538.6g / 26%

Evaluación de la receta (4)

4.8 de 5
4 calificaciones
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    0

Comentarios (1)

Anónimo
21.04.2022

Me acanta ' el pescado. Amo la pastas' y más con los productos Nestlé todo me queda mucho mejor. En sabor y calidad con Nestlé puedo cocinar.

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