• Canoas de Vegetales Rellenos de Pescado
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Maggi

  • Total

    30

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    5

Canoas de Vegetales Rellenos de Pescado

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

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    lata

  • srh_media_1745452832

    Plato de hornear

  • srh_media_1745452832

    Pan

  • srh_media_1745452780

    Cuchara

  • srh_media_1745452832

    Horno

  • srh_media_1745452988

    Molde para muffins

Ingredientes

Porciones: 6

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¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

Paso 4

Paso 5

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 224.6 kcal = 941kj /por porción

Carbohidratos 23.5 g
Energía 224.6 kcal
Grasas 8.7 g
Fibra 2.9 g
Proteína 14.5 g
Grasas saturadas 3.8 g
Sodio 679.8 mg
Azúcares 13.4 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

34 8.6g / 34%
41 23.4g / 41%
25 14.5g / 25%
11 224.6g / 11%

Evaluación de la receta (6)

5 de 5
6 calificaciones
  • 5 estrellas
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  • 1 estrella
    0

Comentarios (6)

Anónimo
28.10.2024

La hice me quedo deliciosa, gracias nesstle

Anónimo
19.10.2024

Que ricura🫶

Ivette Michelle
16.10.2024

Esto queda buenisimo!!!! Una opción fácil de hacer y saludable

Katerine
14.10.2024

Una presentación excelente y se ven muy buenas para una cena especial en familia

Anónimo
09.10.2024

Una excelente opción saludable, sencilla y deliciosa! La recomiendo.

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