Fácil
60 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
204.4 kcal = 854kj /por porción
| Carbohidratos | 26.8 g |
| Energía | 204.4 kcal |
| Grasas | 8.7 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Proteína | 7.4 g |
| Grasas saturadas | 4 g |
| Sodio | 267.6 mg |
Bombitas de Platanos Maduros con Pollo
¿Sabías que el queso mozzarella es muy recomendado en las dietas de control de peso por su bajo contenido de calorías?
Utensilios
cuenco
Batidora de mano
Pan
Aleta
Horno
Plato de hornear
Ingredientes
- 4 Plátanos maduros pelados y hervidos con sal
- ¼ Barra de mantequilla
- 2 Yemas de huevo
- ½ Taza de queso mozzarella rallado
- ½ Libra de pechuga de pollo cocida con ½ taza de agua, ½ cucharada de Sazón Completo MAGGI® y desmenuzada
- 1 Cucharada de aceite
- 1 Cucharada de pasta de tomates
- ¼ Taza de c/u de estos pimientos rojos y amarillos picaditos
- 1 Cucharadita de canela molida
- 1 ½ Tazas de Leche Evaporada CARNATION®
- 2 Cucharadas de harina
- ¼ Cucharadita de pimienta molida
- 1 Cucharada de mantequilla
- 1 Tableta de Caldo de Pollo MAGGI®
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Paso 4
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
Intermedio
30 min
Tarticos Rellenos de Pollo
Fácil
30 min
Pan Relleno de Berenjena y Queso
Fácil
90 min
Flan de Zanahoria y Coco
Fácil
90 min
Flan de Queso y Chocolate
Fácil
30 min
Quesadillas
Fácil
50 min
Tarta de Nueces y Chocolate
Intermedio
60 min
Pastelón de Arroz
Fácil
20 min
Delicia de Mango
Fácil
60 min
Pechuga de Pavo Rellena de Queso Crema y Dátiles
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
Balance your menu
Tu menú balanceado
¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Read less
Me encanto
Excelente para compartir en familia y también para mi negocio