Intermedio
35 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
394.7 kcal = 1,653kj /por porción
| Carbohidratos | 36.4 g |
| Energía | 394.7 kcal |
| Grasas | 21 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Proteína | 14.8 g |
| Grasas saturadas | 6.6 g |
| Sodio | 900.2 mg |
| Azúcares | 7.4 g |
Utensilios
cuenco
Batidor
Plato de hornear
Papel de respaldo
Horno
cuenco
Batidor
Ingredientes
- 2 Tazas Harina De Trigo Para Pan
- 1/2 Taza Harina De Maíz
- 1 Cucharada grande Polvo De Hornear
- 1 Cucharadita Paprika
- 1 Cucharadita Azúcar
- 2 Unidades Huevo
- 1 Lata Leche Evaporada Carnation® 315g
- 1 Lata Leche Evaporada Carnation® 145G
- 3 Unidades Tomate De ensalada maduros, rebanados
- 1 Taza Albahaca Fresca Picada
- 1/2 Taza Aceite De Maíz
- 2 Cucharadas grandes Sazonador Naturisimo Maggi®
- 1 1/2 Taza Queso Mozzarella Rallado
- 8 Cucharadas grandes Queso Parmesano Rallado
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
TIP:
Una buena forma de cubrir tu requerimiento diario de vegetales es incluirlos en la preparación de la comidas, además de las ensaladas.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Nutritional facts per serving
Daily Value *
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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