• Total

    30
  • dificultad

    Fácil

Souffle de Pan y Mantequilla

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

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    Plato de hornear

  • srh_media_1745452717

    cuenco

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    Batidor

  • srh_media_1745452832

    Horno

Ingredientes

Porciones: 6

  • 2 Latas Leche Evaporada Carnation® 315g
  • 2 Unidades Huevo
  • 1/4 Cucharadita Pimienta Negra Molida
  • 1/4 Cucharadita Pimentón
  • 2 Tabletas Caldo De Pollo Maggi® Benebien Disuelto en ½ taza de agua caliente
  • 1/2 Barra Mantequilla Derretida
  • 1/2 Taza Puerro
  • 10 Rodajas Pan De Molde
  • 1 Taza Queso Cheddar Rallado
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¡A cocinar!

Paso 1

  • 1.En un bowl combina la Leche Evaporada CARNATION, los huevos, la pimienta, el pimentón y las tabletas de Caldo de Pollo MAGGI BENEBIEN, la mantequilla y el puerro, reserva.

Paso 2

  • 2.En un molde coloca una camada de pan, vierte un poco de la mezcla antes reservada, cubre con pan y continua con la misma acción hasta terminar con el queso por encima, lleva al horno precalentado a 350º F por 20 minutos o hasta dorar, retira del horno y sirve.

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Carbohidratos 31.2 g
Energía 426.4 kcal
Grasas 25.7 g
Fibra 1.4 g
Proteína 17.6 g
Grasas saturadas 14 g
Sodio 1169.2 mg
Azúcares 12.4 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

55 25.6g / 55%
29 31.2g / 29%
16 17.6g / 16%
21 426.3g / 21%
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