Milanesa de Pescado con Salsa Marinara
Maggi

  • Total

    30

  • dificultad

    Fácil

Milanesa de Pescado con Salsa Marinara

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745452780

    lata

  • srh_media_1745452832

    Pan

  • srh_media_1745452717

    cuenco

  • srh_media_1745452780

    Cuchara

  • srh_media_1745454419

    Aleta

Ingredientes

Porciones: 5

Compartir lista de ingredientes

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 237.5 kcal = 996kj /por porción

Carbohidratos 14.8 g
Energía 237.5 kcal
Grasas 9.2 g
Fibra 1.3 g
Proteína 23.5 g
Grasas saturadas 2.8 g
Sodio 1027.9 mg
Azúcares 5.6 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

35 9.1g / 35%
25 14.7g / 25%
40 23.4g / 40%
11 237.5g / 11%

Evaluación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

Pescado con Salsa Pesto y Pomodoro
Maggi
  • 45'
  • Fácil

  • 4

Pescado con Salsa Pesto y Pomodoro

Pescado al Horno con Salsa de Ketchup de Guineo
Maggi
  • 45'
  • Fácil

Pescado al Horno con Salsa de Ketchup de Guineo

MILANESA DE POLLO CON SALSA MARINARA
Maggi
  • 25'

Milanesa de Pollo con Salsa Marinara

LASAÑA NAPOLITANA DE PAN Y BERENJENAS
Maggi
  • 50'
  • Intermedio

  • 5

Lasaña Napolitana de Pan y Berenjenas

Pata con Camarones y Tomates
Carnation
  • 30'
  • Fácil

  • 5

Pasta con Camarones y Tomates

WhatsApp icon Escríbenos