Soufflé de Pollo y Brócoli COMPRA NUESTROS PRODUCTOS Sobrescribir enlaces de ayuda a la navegación Home Recetas Soufflé de Pollo y Brócoli 1 2 3 4 5 Evalúa la receta Open recipe list Marcar como cocinada Ya cociné este platillo ¡Felicidades! ¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas. Ayúdanos a evaluar la receta. COMPRA NUESTROS PRODUCTOS Whatsapp Pinterest Imprimir Open recipe list Marcar como cocinada Ya cociné este platillo ¡Felicidades! ¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas. Ayúdanos a evaluar la receta. COMPRA NUESTROS PRODUCTOS Whatsapp Pinterest Imprimir 0 personas ya cocinaron este platillo Total: 45min Porciones: 6 Dificultad: Fácil Se han guardado los ingredientes de la receta. Ir a mi lista del súper Permanecer en la receta Ingredientes 1 Libra Pechuga De Pollo 2 Tazas Agua 1 Tableta Caldo De Pollo Maggi® Benebien 2 Cucharadas grandes Aceite De Oliva 2 Piezas Ajo majados 1/2 Taza Cebolla Blanca Picadita 1/2 Taza Pimiento Morron, Rojo Picadito 2 Tazas Brócoli 1 Unidad Leche Evaporada Carnation UHT 300ml 1/4 Cucharadita Pimienta Negra Molida 1/4 Cucharadita Nuez Moscada Rallada 2 Cucharadas grandes Harina Integral 1 Cucharada grande Sazón Completo Maggi® 4 Unidades Clara De Huevo Batidas a punto de nieve 2 Cucharadas grandes Queso Parmesano Rallado Instrucciones Paso 1 Suda la pechuga con el agua y el Caldo de Pollo MAGGI® Benebien. Desmenuza el pollo y reserva con el líquido de cocción. Paso 2 Aparte en el aceite caliente saltea por tres minutos el ajo, la cebolla y los demás vegetales. Vierte la Leche Evaporada CARNATION®, la pimienta, la nuez moscada, la harina y el Sazón Completo MAGGI®, deja cocinar sin dejar de mover por tres minutos más, retira del fuego y deja refrescar. Paso 3 Combina los vegetales junto a las claras y 1 cda. del queso mueve en forma envolvente, vierte esta mezcla en un molde para soufflé, lleva al horno precalentado a 350ºF por 25 minutos. Pasado el tiempo retira del horno y sirve. Utensilios Horno lata Cuchara Pan Cuchara Horno Ramekins Plato de servir Información nutricional: 244kcal = 1,022kj /por porción 244.37 Kcal Energía 43.85 (mg) Calcio 25.01 (g) Proteina 0.97 (mg) Hierro 382.06 (mg) Potasio 13.06 (g) Carbohidratos 6.61 (g) Azúcares 1.39 (g) Fibra 813.56 (mg) Sodio 10.03 (g) Grasas 3.10 (g) Grasas saturadas Marcar como cocinada Ya cociné este platillo ¡Felicidades! ¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas. Ayúdanos a evaluar la receta. Recetas relacionadas Open recipe list Croquetas de Queso y Espinaca con Salsa de Hongos Fácil 45min Open recipe list Dip de Brócoli Fácil 20min Open recipe list Roti Picante con Papa y Queso Intermedio 75min Open recipe list Cóctel de Berenjenas Fácil 45min Open recipe list Carpaccio de Zucchini Fácil 20min Open recipe list Huevos Araña Fácil 15min Open recipe list Tomates Rellenos de Pollo Fácil 30min Open recipe list Crema Fría de Aguacate Fácil 10min Open recipe list Polenta con Mozzarella Fácil 60min Open recipe list Guacamole Fácil 15min Búsquedas Similares entrante Aperitivo Francia Bocadillo Tarde Desayuno tardío Menos de 300 cal Con queso ¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó. Iniciar sesión Registrarme