SANCOCHO CON BOLLOS DE HARINA MAÍZ
Maggi
5
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Sancocho con Bollos de Harina de Maíz

Dificultad Intermedio
Porciones 12
Total 40 min

Utensilios

srh_media_1666534864

cuenco

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Batidor

srh_media_1666534896

Cuchara

srh_media_1666535013

Taza de medir

srh_media_1666536274

Cucharas medidoras

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lata

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cuenco

srh_media_1666535869

Cuchara de cocina

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Cucharas medidoras

srh_media_1666535013

Taza de medir

srh_media_1666536465

Cucharón

srh_media_1666535869

cuenco

Ingredientes

  • 2 Libras Pollo cortada en piezas
  • 2 Bolsas Naranja Agria MAGGI® para lavar la carne de pollo
  • 1 Cucharada grande Sazón Completo MAGGI®
  • 1/2 Libra Chuleta De Cerdo cortada en dados
  • 1 Cucharada grande Aceite vegetal
  • 18 Tazas Agua caliente
  • 2 Tabletas Caldo De Gallina Mi Sabor Maggi®
  • 1 Manojo Cilantro y cilantro ancho
  • 2 Unidades Platano Verde cortados en rodajas
  • 2 Tazas Yautía cortada en dados
  • 2 Tazas Auyama cortada en dados
  • 2 Tazas Yuca cortada en dados
  • 1 Cucharada grande Naranja Agria
  • 2 Tazas Harina De Maíz
  • 1 Cucharada grande Azúcar
  • 1 Cucharadita Polvo De Hornear
  • 2 Cucharaditas Sazón Completo MAGGI®
  • 2/3 Taza agua caliente
  • 1 Cucharada grande Mantequilla Fundida

¡A cocinar!

Paso 1:

Paso 2:

Paso 3:

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

443.5 kcal = 1,858kj /por porción

54.6 g Carbohidratos
443.5 kcal Energía
15.4 g Grasas
3.6 g Fibra
22.2 g Proteína
5.3 g Grasas saturadas
828.7 mg Sodio

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

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Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.

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Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

32 15.3g / 32%
49 54.5g / 49%
19 22.2g / 19%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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¿Qué componen las Calorías ?

32 15.3g / 32%
49 54.5g / 49%
19 22.2g / 19%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Evaluación de la receta (3)

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Comentarios (2)

Anónimo
26.05.2022

Lo recomiendo al 100

Anónimo
26.05.2022

Este sancocho lo hise siguiendo las introducciones y me encanta muy delicioso y exquisito aparte de que es un plato para compartir en familia gracias a esta página por facilitar recetas tan sabrosas y al mejor sazón maggi gracias ?

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