Fácil
20 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
527.1 kcal = 2,205kj /por porción
| Carbohidratos | 74.6 g |
| Energía | 527.1 kcal |
| Grasas | 16.2 g |
| Fibra | 10 g |
| Proteína | 24.4 g |
| Grasas saturadas | 4.9 g |
| Sodio | 1261.9 mg |
| Azúcares | 10.4 g |
Utensilios
Pan
lata
Cuchara
Aleta
lata
Cuchara Ranurada
lata
Cuchara
Ingredientes
- 1 Libra Habichuelas Rojas Blandas en 12 tazas de agua
- 1 Manojo Cilantro
- 2 Tabletas Caldo De Gallina Mi Sabor Maggi®
- 2 Tazas Auyama Pelada y cortada en trozos
- 1 Libra Longaniza Cortada en rodajas
- 1 Cucharada grande Sazón Completo Maggi® 1 Cucharada
- 2 Unidades Platano Verde pelados y cortados en trozos
- 1 Taza Arroz Largo
- 2 Tazas Agua Caliente
- 1 Cucharada grande Naranja Agria
- 1 Unidad Pimiento Morron, Verde picadito
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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La verdad, yo lo viera hecho de otra forma pero con estás indicaciones queda mejor. Gracias
Está receta, fué todo un éxito siguiendo cada paso. Excelente...
No la he cocinada, per se ve deliciosa. Tengo que hacerla.
Me resulto muy útil entrar a está página , muy buena felicidades
Rico plato, saludable y muy criollo escelente