Intermedio
60 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
52.1 kcal = 218kj /por porción
| Carbohidratos | 2 g |
| Energía | 52.1 kcal |
| Grasas | 3 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Proteína | 4.5 g |
| Grasas saturadas | 1.6 g |
| Sodio | 316.3 mg |
| Azúcares | 1.1 g |
Utensilios
Horno
Cuchara
Plato de hornear
Aleta
Taza de medir
Plato de hornear
Ingredientes
- 2 Tazas Zucchini Cortados en rodajas
- 2 Tazas Tomate cortados en rodajas
- 6 Rodajas Jamón De Pavo
- 6 Rodajas Queso Mozzarella
- 1 Tableta Caldo De Gallina Mi Sabor Maggi® disuelto en 1/4 de aceite de oliva
- 2 Cucharaditas Orégano
- 1/8 Cucharadita Pimienta Negra Molida
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
TIP:
El zucchini, también llamado calabacín es fuente de magnesio y fósforo, nutrientes esenciales para construir y mantener huesos saludables.
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Nutritional facts per serving
Daily Value *
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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A mi familia de encanta el zucchini de esta forma.
Delicioso, fácil y rápido! Muchas gracias!!
Demasiado fácil y divertido de hacer. Muy delicioso! Gracias por subir la receta ?
Delicioso súper sencillo y rápido