Total
15
dificultad
Fácil
Calificación
4

Pasta de Zucchini y Jamón

Name: Pasta de Zucchini y Jamón
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: americano
Ingredients: 1 Cucharada grande Aceite De Oliva; 1 Unidad Ajo; 1/2 Taza Cebolla Blanca; 1/2 Taza Pimiento Morron Rojo; 6 Rodajas Jamón De Pavo; 1 Lata Leche Evaporada Carnation® Light 310G; 1 Tableta Caldo De Gallina Mi Sabor Maggi®; 1/2 Cucharada grande fécula de maíz; 1 Libra Zucchini

Por Francisco Gomez

Compartir
- Facebook
- Whatsapp
- X
- Pinterest
- Copiar enlace

Ingredientes
¡A cocinar!
Comentarios

No incluido en la receta

Utensilios

Pan
Cuchara
cuenco

Ingredientes

Porciones: 4

1 Cucharada grande Aceite De Oliva
1 Unidad Ajo picadito
1/2 Taza Cebolla Blanca picadita
1/2 Taza Pimiento Morron, Rojo cortado en juliana
6 Rodajas Jamón De Pavo cortado en tiras
1 Lata Leche Evaporada Carnation® Light 310G
1 Tableta Caldo De Gallina Mi Sabor Maggi®
1/2 Cucharada grande fécula de maíz diluida en 2 cucharadas de agua
1 Libra Zucchini cortados tipo espagueti y hervido

¡A cocinar!

1

1.En el aceite caliente sofríe por 3 minutos el ajo, la cebolla, el pimiento y el jamón.

2

2.Vierte la Leche Evaporada CARNATION® Light, el Caldo de Gallina MAGGI® Mi Sabor y la fécula de maíz, cocina por 3 minutos o hasta que la salsa espese. Añade el zucchini, cocina por 3 minutos más, retira y sirve.

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 167.8 kcal = 703kj /por porción

Carbohidratos	16.8 g
Energía	167.8 kcal
Grasas	5.9 g
Fibra	1.7 g
Proteína	13.1 g
Grasas saturadas	2 g
Sodio	992.9 mg
Azúcares	11.9 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Compartirla

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.