Pasta con Crema y Vegetales
Carnation
4
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Pasta con Crema y Vegetales

Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 30 min

Ingredientes

  • 0.5 Libra Espagueti hervida con sal
  • 1 Cucharada grande Mantequilla
  • 1 Unidad Ajo majado
  • 1/2 Taza Cebolla Blanca picadita
  • 0.25 Libra Jamón De Pavo cortado en dados
  • 1/2 Taza Zanahorias hervidas y picadas
  • 1/4 Taza Petit-pois hervidos
  • 1 Tableta Caldo De Gallina Mi Sabor Maggi®
  • 5 Hojas Albahaca Fresca
  • 1 Unidad Leche Evaporada Carnation Queso UHT 290ml
  • 4 Cucharadas grandes Queso Parmesano

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

274.7 kcal = 1,151kj /por porción

38.2 g Carbohidratos
274.7 kcal Energía
7.1 g Grasas
4.8 g Fibra
14.3 g Proteína
3.7 g Grasas saturadas
768.7 mg Sodio
5.8 g Azúcares

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

24 7g / 24%
56 38.1g / 56%
20 14.3g / 20%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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¿Qué componen las Calorías ?

24 7g / 24%
56 38.1g / 56%
20 14.3g / 20%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Evaluación de la receta (1)

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    0

Comentarios (1)

Jhoalys
18.05.2020

Muy tico

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