Name: Pasta en Salsa de Vegetales y Queso
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: italiano
Ingredients: 1 Cucharada grande Mantequilla; 1/2 Taza Pimiento Morron Rojo; 2 Tazas Flores de brócoli; 1 Unidad Leche Evaporada Carnation Queso UHT 290ml; 1 Cucharada grande Sazón Completo Maggi®; 1/4 Cucharadita Pimienta Negra Molida; 0.5 Libra Pasta; 2 Cucharadas grandes Queso Parmesano

Dificultad Fácil

Porciones 5

Total 20 min

Utensilios

Pan

Horno

Ingredientes

1 Cucharada grande Mantequilla
1/2 Taza Pimiento Morron, Rojo Picado en dados
2 Tazas Flores de brócoli
1 Unidad Leche Evaporada Carnation Queso UHT 290ml
1 Cucharada grande Sazón Completo Maggi®
1/4 Cucharadita Pimienta Negra Molida molida
0.5 Libra Pasta tipo rigatoni, hervida en sal
2 Cucharadas grandes Queso Parmesano rallado

¡A cocinar!

Paso 1

1. En la mantequilla, sofríe por tres minutos el pimiento y las flores de brócoli, vierte la lata de Leche Evaporada CARNATION® UHT Sabor a Queso, el Sazón Completo MAGGI® y la pimienta, cocina por tres minutos, retira del fuego. Deja refrescar.

Paso 2

2. Licúa, lleva de nuevo al fuego. Agrega la pasta, mezcla bien, retira del fuego y sirve con el queso por encima. Pueden colocar flores de brócoli y zanahoria para decorar.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
277.7 kcal = 1,163kj /por porción

41.4 g	Carbohidratos
277.7 kcal	Energía
7.4 g	Grasas
1 g	Fibra
11 g	Proteína
4 g	Grasas saturadas
552.6 mg	Sodio
5.9 g	Azúcares

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Fat 25 7.4g / 25%

Carbohidratos 60 41.4g / 60%

Proteina 15 11g / 15%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Carbohidratos 60 41.4g / 60%

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