Pasta con salchicha, zanahoria y brócoli

Total
20
dificultad
Fácil
Calificación
5

Pasta con Salchicha, Zanahoria y Brócoli

Name: Pasta con Salchicha, Zanahoria y Brócoli
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: italiano,Fusión
Ingredients: 0.5 Libra Pasta; 1 Cucharada grande Mantequilla; 1/4 Taza Cebolla Blanca; 1 Taza Zanahorias; 2 Piezas Salchicha; 1/8 Cucharadita Pimienta Negra Molida; 1 1/2 Tazas Brócoli; 1 Tableta Caldo De Gallina Mi Sabor Maggi®; 1 Unidad Leche Evaporada Carnation Queso UHT 290ml; 3 Cucharadas grandes Queso Parmesano

Por Francisco Gomez

Ingredientes
¡A cocinar!
Comentarios

No incluido en la receta

Utensilios

Ingredientes

Porciones: 4

0.5 Libra Pasta Corta, hervida con sal
1 Cucharada grande Mantequilla
1/4 Taza Cebolla Blanca picadita
1 Taza Zanahorias picadita
2 Piezas Salchicha cortadas en cubitos
1/8 Cucharadita Pimienta Negra Molida
1 1/2 Tazas Brócoli
1 Tableta Caldo De Gallina Mi Sabor Maggi®
1 Unidad Leche Evaporada Carnation Queso UHT 290ml
3 Cucharadas grandes Queso Parmesano

¡A cocinar!

Paso 1

1.En la mantequilla saltea por tres minutos la cebolla, la zanahoria y las salchichas.

Paso2

2.Añade la pimienta, las flores de brócoli, cocina por tres minutos más, agrega la tableta de Caldo de Gallina MAGGI® Mi Sabor y la Leche Evaporada CARNATION® Queso, añade la pasta, mezcla bien, retira del fuego espolvorea el queso por encima y sirve.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 445.7 kcal = 1,866kj /por porción

Carbohidratos	57.9 g
Energía	445.7 kcal
Grasas	15.9 g
Fibra	3.7 g
Proteína	17.7 g
Grasas saturadas	7.1 g
Sodio	1106.1 mg
Azúcares	9.2 g

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Fat 33 15g / 33%

Carbohidratos 52 57g / 52%

Proteina 15 17g / 15%

Fibra 0 3g / 0%

Energykilocalories 22 445g / 22%

Saturedfat 0 7g / 0%

Sugar 0 9g / 0%

Sodio 0 1106g / 0%

Salt 2.7g / %

Evaluación de la receta (6)

5 de 5

6 calificaciones

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6
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Comentarios (6)

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keyra

29.10.2024

Soy amante de los vegetales y las pastas, esta me quedo sabrosa.

Jorgina

29.10.2024

Mas que rica, es muy saludable, los vegetales le dan un toque unico

Anónimo

18.10.2024

Amo la pasta y amo los vegetales

Madelania

04.10.2024

Rica y nutritiva

Anónimo

29.09.2024

Me encanta es una excelente opción para preparar algo fácil y rápido

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