• Total

    20
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    4.9

Pasta a la Parmesana

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

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    Pan

  • srh_media_1745452780

    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 8

  • 2 Cucharadas grandes Mantequilla
  • 1/2 Taza Cebolla Blanca picadita
  • 2 Tazas Jamón De Pavo cocido, picadito
  • 1 Unidad Leche Evaporada Carnation Queso UHT 290ml
  • 1/4 Cucharadita Pimienta Negra Molida
  • 2 Tabletas Caldo De Gallina Mi Sabor Maggi®
  • 1 Libra Pasta de su preferencia, hervida con sal
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¡A cocinar!

Paso 1

  • 1.En la mantequilla, sofríe por tres minutos la cebolla, añade el jamón y la pimienta.

Paso 2

  • 2.Vierte las latas de Leche Evaporada CARNATION® UHT Sabor a Queso y las tabletas de Caldo de Gallina MAGGI® Mi Sabor deja cocinar por tres minutos.

Paso 3

  • 3.Agrega la pasta, mezcla bien y sirve.

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Carbohidratos 48 g
Energía 320.4 kcal
Grasas 6.5 g
Fibra 2 g
Proteína 16.9 g
Grasas saturadas 3.1 g
Sodio 1039.2 mg
Azúcares 4.6 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

18 6.4g / 18%
61 47.9g / 61%
21 16.8g / 21%
16 320.3g / 16%
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