Pasta Rápida y Cremosa

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 15min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1/2 Libra Pasta coditos hervidos con sal
  • 1 Tableta Caldo De Gallina Mi Sabor Maggi®
  • 1 Unidad Leche Evaporada Carnation Queso UHT 290ml
  • 1 Cucharada grande Puerro picadito
  • 1/4 Taza Queso Parmesano rallado
  • 1/2 Cucharada grande Mantequilla
  • 1/2 Taza Jamón Cocido picadito

Instrucciones

  1. Paso 1

    Lleva al fuego un sarten con la mantequilla, jamón, el Caldo de Gallina Mi Sabor MAGGI®, la Leche Evaporada CARNATION® Sabor a Queso y la mitad del queso parmesano, mover hasta unificar, luego agrega la pasta, mezcla y apaga. Sirve con el queso restante y el puerro picadito.

Utensilios

  • Utensilio Pan
  • Utensilio Tabla de cortar
  • Utensilio Cuchara de cocina
  • Utensilio Horno

Información nutricional: 354kcal = 1,481kj /por porción

  • 354.06 Kcal Energía
  • 68.32 (mg) Calcio
  • 18.72 (g) Proteina
  • 2.62 (mg) Hierro
  • 337.38 (mg) Potasio
  • 51.87 (g) Carbohidratos
  • 6.96 (g) Azúcares
  • 5.23 (g) Fibra
  • 997.90 (mg) Sodio
  • 9.45 (g) Grasas
  • 4.63 (g) Grasas saturadas
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¿Qué es un menú balanceado?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

¿Qué es la puntuación nutricional?
¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)
Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.
¡Buen trabajo! (45 - 69)
Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
¡Excelente trabajo! (70 - 100)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
18.7g / 21%
Carbohidratos
51.9g / 56%
Grasas
9.4g / 23%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

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