Name: Pasta Rápida y Cremosa
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Nacional
Ingredients: 1/2 Libra Pasta; 1 Tableta Caldo De Gallina Mi Sabor Maggi®; 1 Unidad Leche Evaporada Carnation Queso UHT 290ml; 1 Cucharada grande Puerro; 1/4 Taza Queso Parmesano; 1/2 Cucharada grande Mantequilla; 1/2 Taza Jamón Cocido

Dificultad Fácil

Porciones 4

Total 15 min

Utensilios

Pan

Tabla de cortar

Cuchara de cocina

Horno

Ingredientes

1/2 Libra Pasta coditos hervidos con sal
1 Tableta Caldo De Gallina Mi Sabor Maggi®
1 Unidad Leche Evaporada Carnation Queso UHT 290ml
1 Cucharada grande Puerro picadito
1/4 Taza Queso Parmesano rallado
1/2 Cucharada grande Mantequilla
1/2 Taza Jamón Cocido picadito

¡A cocinar!

Paso 1

1. Lleva al fuego un sarten con la mantequilla, jamón, el Caldo de Gallina Mi Sabor MAGGI®, la Leche Evaporada CARNATION® Sabor a Queso y la mitad del queso parmesano, mover hasta unificar, luego agrega la pasta, mezcla y apaga. Sirve con el queso restante y el puerro picadito.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
354.1 kcal = 1,481kj /por porción

51.9 g	Carbohidratos
354.1 kcal	Energía
9.4 g	Grasas
5.2 g	Fibra
18.7 g	Proteína
4.6 g	Grasas saturadas
997.9 mg	Sodio
7 g	Azúcares

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Fat 23 9.4g / 23%

Carbohidratos 57 51.8g / 57%

Proteina 20 18.7g / 20%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

Fat 23 9.4g / 23%

Carbohidratos 57 51.8g / 57%

Proteina 20 18.7g / 20%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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