PECHUGA DE POLLO RELLENA DE ESPINACA Y QUESO
Maggi

  • Total

    45

  • dificultad

    Intermedio

  • Calificación

    4

Pechuga de Pollo Rellena de Espinaca y Queso Mozarella

Por Francisco Gomez

Utensilios

  • srh_media_1745453526

    Tabla de cortar

  • srh_media_1745452832

    Pan

  • srh_media_1745452717

    cuenco

  • srh_media_1745452832

    Horno

  • srh_media_1745454634

    Cuchara de cocina

  • srh_media_1745455119

    Cucharas medidoras

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    Vaso medidor de vidrio

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 288.5 kcal = 1,209kj /por porción

Carbohidratos 2.2 g
Energía 288.5 kcal
Grasas 15.6 g
Fibra 0.5 g
Proteína 33.6 g
Grasas saturadas 5.4 g
Sodio 1008.3 mg

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

50 15.6g / 50%
3 2.2g / 3%
47 33.6g / 47%
14 288.5g / 14%

Evaluación de la receta (3)

4 de 5
3 calificaciones
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Comentarios (3)

Anónimo
26.05.2022

Es una receta que puede ir acompañado de cualquier cremoso que usted desee y le guste aa y siempre con lo que yo acompqño miss platos fuerte con unq copa de vino tinto mmmm quesaborrr

Anónimo
26.05.2022

Es muy buena la receta por que te puede sacar de cualquier situacion o ocacion qye este este plato es deliciosoy rico

Anónimo
19.04.2022

Ya he hecho esta receta, me gusta porque puedes prepararla con anticipación y guardarla para solo calentar, ya sea en horno, microondas o freidora, además es una preparación ligera y saludable.

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