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Intermedio

Wrap de Pollo y Aderezo de Pimiento

Name: Wrap de Pollo y Aderezo de Pimiento
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Nacional
Ingredients: 1 Libra Pechuga De Pollo; 1 Cucharada grande Sazonador Naturísimo Maggi® 260G; 2 Cucharadas grandes Aceite De Oliva; 1/2 Taza Queso Crema; 1/4 Taza Puerro; 1/4 Taza Pimiento Morron Rojo; 6 Piezas Tortillas De Trigo Integral; 6 Hojas Lechuga De Hoja Verde; 1 Taza Aguacates

Por Francisco Gomez

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Ingredientes
¡A cocinar!
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No incluido en la receta

Utensilios

Tabla de cortar
Pan
cuenco
Cuchara
Horno
Cuchara de cocina
Cucharas medidoras
Vaso medidor de vidrio

Ingredientes

Porciones: 6

1 Libra Pechuga De Pollo deshuesada cortada en tiras
1 Cucharada grande Sazonador Naturísimo Maggi®, 260G
2 Cucharadas grandes Aceite De Oliva
1/2 Taza Queso Crema
1/4 Taza Puerro picadito
1/4 Taza Pimiento Morron, Rojo picadito
6 Piezas Tortillas De Trigo Integral mediana
6 Hojas Lechuga De Hoja Verde
1 Taza Aguacates maduro

¡A cocinar!

Paso 1

1.Sazona la pechuga con el sazonador Naturisímo MAGGI y una cucharada de aceite de oliva. En una sartén, lleva al fuego el aceite de oliva restante, saltea la pechuga por 5 minutos o hasta que esté cocida.

Paso 2

2.Aparte mezcla el queso, el puerro y el pimiento. Unta de manera uniforme la tortilla, forma el wrap con la lechuga, la pechuga y el aguacate. Enrolla, presiona bien y sirve.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 308.3 kcal = 1,289kj /por porción

Carbohidratos	16.3 g
Energía	308.3 kcal
Grasas	19.3 g
Fibra	4.1 g
Proteína	17.6 g
Grasas saturadas	7 g
Sodio	740.7 mg

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