Pechugas con Salsa Blanca

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  • 3 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 45min
    Preparación: 15min
    Cocción: 30min
  • Porciones: 5
  • Dificultad: Intermedio

Ingredientes

  • 1 Libra Pechuga De Pollo
  • 1 Cucharada grande Sazonador Naturísimo Maggi®, 180G
  • 1 Cucharada grande Mantequilla
  • 2 Cucharadas grandes Harina Blanca
  • 1 Lata Leche Evaporada Carnation® 315g
  • 3/4 Taza Agua
  • 1 Sobre Sopita En Polvo Gallinita Maggi®
  • 1/4 Taza Queso Parmesano
  • 1/4 Taza Queso Mozzarella

Instrucciones

  1. Sazona las pechugas con el Sazonador Naturísimo MAGGI®, deja reposar por 15 minutos.

  2. En una sartén, lleva al fuego la mantequilla, cocina las pechugas 5 minutos de cada lado. Retira del fuego, reserva en un lugar caliente y tapado.

  3. Para la salsa, en la misma sartén incorpora la harina, Leche Evaporada CARNATION®, el agua, el Caldo en Polvo Gallinita MAGGI® y los quesos, cocina sin dejar de mover hasta que los quesos derritan.

  4. Incorpora las pechugas, continúa cocinando por 5 minutos más. Retira del fuego y sirve.

Utensilios

  • Utensilio cuenco
  • Utensilio Pan
  • Utensilio Aleta
  • Utensilio Pan
  • Utensilio Batidor
  • Utensilio cuenco
  • Utensilio Aleta
  • Utensilio cuenco

Información nutricional: 270kcal = 1,131kj /por porción

  • 0.03 Azúcar añadido
  • 270.23 Kcal Energía
  • 241.36 (mg) Calcio
  • 28.46 (g) Proteina
  • 0.83 (mg) Hierro
  • 538.07 (mg) Potasio
  • 13.55 (g) Carbohidratos
  • 6.07 (g) Azúcares
  • 0.24 (g) Fibra
  • 1165.58 (mg) Sodio
  • 10.76 (g) Grasas
  • 5.36 (g) Grasas saturadas
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Anónimo

13.06.2022
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Me encanta muy bueno

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