Fácil
45 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
199.2 kcal = 833kj /por porción
| Carbohidratos | 6.7 g |
| Energía | 199.2 kcal |
| Grasas | 15 g |
| Fibra | 0.1 g |
| Proteína | 9.3 g |
| Grasas saturadas | 8.7 g |
| Sodio | 574.2 mg |
| Azúcares | 2.9 g |
Utensilios
lata
Cuchara
Cuchara
cuenco
lata
Batidor
Ingredientes
- 2 Cucharadas grandes Mantequilla
- 1/4 Taza Pimiento Morron, Verde picadito
- 1 Cucharadita Cilantrico picadito
- 1 1/2 Cucharada grande Harina Blanca
- 1 Tableta Caldo De Gallina Mi Sabor Maggi® disuelto en 1/3 Taza de Agua caliente
- 1/4 Cucharadita Pimienta De Cayena Opcional
- 1 Unidad Leche Evaporada Carnation Queso UHT 290ml
- 1/2 Libra Queso Cheddar rallado
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Es bueno saber:
Al tener mucha vitamina A o niacina, los pimientos ayudan a prevenir enfermedades ya que fortalecen el sistema inmunológico.
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Nutritional facts per serving
Daily Value *
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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