• Total

    30
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    5

Dip de Cebollas Caramelizadas

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

  • Imagem do utensílio Pan

    Pan

  • Imagem do utensílio cuenco

    cuenco

  • Imagem do utensílio Cuchara

    Cuchara

  • Imagem do utensílio Batidor

    Batidor

Ingredientes

Porciones: 8

  • 1 Libra Cebolla Blanca Cortadas en lonjas
  • 1/3 Taza Azúcar Morena
  • 1/2 Taza Vinagre Balsámico
  • 2 Cucharadas grandes Mantequilla
  • 1 Lata Leche Evaporada Carnation® 315g
  • 8 Onzas Queso Crema
  • 2 Cucharadas grandes Perejil Picado
  • 1/4 Cucharadita Sal
  • 1/4 Cucharadita Pimienta Negra Molida
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¡A cocinar!

Paso 1

  • 1.Lleva al fuego la cebolla, el azúcar crema, el vinagre balsámico y la mantequilla, cocina hasta que las cebollas estén tiernas y el vinagre reduzca, retira del fuego y deja refrescar.

Paso 2

  • 2.Aparte, mezcla la Leche Evaporada CARNATION® junto al queso crema hasta suavizar, mezcla bien con las cebollas, el perejil, la sal, la pimienta y sirve.

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Carbohidratos 22.6 g
Energía 246.7 kcal
Grasas 15.5 g
Fibra 1 g
Proteína 4.9 g
Grasas saturadas 9.1 g
Sodio 229.7 mg
Azúcares 18.8 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

56 15g / 56%
37 22g / 37%
7 4g / 7%
0 1g / 0%
12 246g / 12%
0 9g / 0%
0 18g / 0%
0 229g / 0%
0.5g / %
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