Pastelón de Papas y Auyama
Carnation

  • Total

    40

  • dificultad

    Intermedio

  • Calificación

    4.5

Pastelón de Papas y Auyama

Por Francisco Gomez

Producto actualizado MAGGI® año 2020.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1666534864

    cuenco

  • srh_media_1666534918

    Batidora de mano

  • srh_media_1666534918

    Plato de hornear

  • srh_media_1666534918

    Horno

  • srh_media_1666534918

    Pan

  • srh_media_1666534896

    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 10

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¡A cocinar!

Para el relleno

Para el puré

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 389.9 kcal = 1,632kj /por porción

Carbohidratos 31.9 g
Energía 389.9 kcal
Grasas 23.2 g
Fibra 3.5 g
Proteína 14.8 g
Grasas saturadas 10.1 g
Sodio 910.4 mg
Azúcares 7.5 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

53 23.2g / 53%
33 31.8g / 33%
14 14.7g / 14%
19 389.9g / 19%

Evaluación de la receta (2)

4.5 de 5
2 calificaciones
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Comentarios (2)

Izmir
18.10.2024

Es buenísimo, no había probado esa conversación de papa y auyama me parece ingenioso

Anónimo
25.05.2022

Este pastels es muy exquisito. No lo he hecho de papas y auyama. Lo voy hacer .cuando lo haga le dirè.

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