Fácil
10 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
184.9 kcal = 774kj /por porción
| Carbohidratos | 11.4 g |
| Energía | 184.9 kcal |
| Grasas | 10.8 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Proteína | 10.1 g |
| Grasas saturadas | 3.3 g |
| Sodio | 409.7 mg |
| Azúcares | 4.7 g |
Utensilios
cuenco
Batidor
Pan
Ingredientes
- 4 Unidades Huevo
- 2 Cucharadas grandes Harina Blanca
- 1 Unidad Leche Evaporada Carnation UTH 135 ml
- 1/2 Cucharadita Sal
- 1 Cucharada grande Aceite De Canola
- 1/2 Taza Tomate picadito
- 1/4 Taza Cebolla Blanca picadita
- 1/4 Taza Ají cubanela picadito
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Es bueno saber:
Uno de sus mayores beneficios del huevo es la gran cantidad de proteínas que posee, estas de gran calidad, se digieren fácilmente y tienen un alto valor biológico.
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Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Muy buenas decisiones de recetas a mi familia les encanta
Me encanta todo lo k lleve Nestle es rico y facil de digeril es mi favorita le he evaporada nestle
Super rico, a mis niños les encanta disfrutar este platillo ?? con un toque especial de carnation queso???
Me gusto mucho la receta pero tendré k volverla a preparar de nuevo para k me salga tal y como esta en la foto