Omelette Enrriquecido
Carnation

  • Total

    10

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    4.3

Omelette Enriquecido

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745452832

    Pan

  • srh_media_1745452717

    cuenco

  • srh_media_1745452717

    Batidor

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 184.9 kcal = 774kj /por porción

Carbohidratos 11.4 g
Energía 184.9 kcal
Grasas 10.8 g
Fibra 0.6 g
Proteína 10.1 g
Grasas saturadas 3.3 g
Sodio 409.7 mg
Azúcares 4.7 g

Es bueno saber:

Uno de sus mayores beneficios del huevo es la gran cantidad de proteínas que posee, estas de gran calidad, se digieren fácilmente y tienen un alto valor biológico.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

54 10.8g / 54%
24 11.3g / 24%
22 10.1g / 22%
9 184.8g / 9%

Evaluación de la receta (6)

4.3 de 5
6 calificaciones
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    0

Comentarios (4)

Anónimo
25.08.2022

Muy buenas decisiones de recetas a mi familia les encanta

Veronica
17.06.2021

Me encanta todo lo k lleve Nestle es rico y facil de digeril es mi favorita le he evaporada nestle

Anónimo
13.06.2021

Super rico, a mis niños les encanta disfrutar este platillo ?? con un toque especial de carnation queso???

Loida miguelina
24.07.2020

Me gusto mucho la receta pero tendré k volverla a preparar de nuevo para k me salga tal y como esta en la foto

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