Fácil
10 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
137.7 kcal = 577kj /por porción
| Carbohidratos | 7.8 g |
| Energía | 137.7 kcal |
| Grasas | 8.1 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Proteína | 8 g |
| Grasas saturadas | 1.9 g |
| Sodio | 370.4 mg |
| Azúcares | 1.2 g |
Utensilios
Plato de servir
Aleta
Pan
Batidor
cuenco
Ingredientes
- 4 Unidades Huevo entero
- 2 Cucharadas grandes Harina Blanca
- 1/2 Taza Leche Evaporada Carnation® Deslactosada
- 1/2 Cucharadita Sal
- 1 Cucharada grande Aceite De Canola
- 1/2 Taza Tomate picadito
- 1/4 Taza Cebolla Blanca picadita
- 1/4 Taza Pimiento Morron, Verde picadito
¡A cocinar!
Paso 1:
Paso 2:
Es bueno saber:
Uno de sus mayores beneficios del huevo es la gran cantidad de proteínas que posee, estas de gran calidad, se digieren fácilmente y tienen un alto valor biológico.
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