Omelette De Jamón Y Espinaca
Carnation
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Omelette De Jamón Y Espinaca - CA Deslactosada

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 12 min

Utensilios

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Pan

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Aleta

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cuenco

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Batidor

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Plato de servir

Ingredientes

  • 1/4 Taza Leche Evaporada Carnation® Deslactosada
  • 1 Cucharadita Sal
  • 4 Unidades Huevo entero batidos
  • 2 Cucharadas grandes Aceite De Oliva
  • 2 Cucharadas grandes Cebolla Blanca picadita
  • 1/2 Taza Espinacas Crudas picaditas
  • 1/2 Taza Jamón De Pavo cortado en dados pequeños

¡A cocinar!

Paso 1:

Paso 2:

Paso 3:

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

148.4 kcal = 619kj /por porción

Carbohidratos 1.7 g
Energía 148.4 kcal
Grasas 10.9 g
Fibra 0.3 g
Proteína 10.6 g
Grasas saturadas 2.6 g
Sodio 846.2 mg
Azúcares 0.5 g

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