Omelette De Jamón Y Espinaca - CA Deslactosada Sobrescribir enlaces de ayuda a la navegación Home Recetas Omelette De Jamón Y Espinaca - CA Deslactosada 1 2 3 4 5 Evalúa la receta Open recipe list Marcar como cocinada Ya cociné este platillo ¡Felicidades! ¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas. Ayúdanos a evaluar la receta. Whatsapp Pinterest Imprimir Open recipe list Marcar como cocinada Ya cociné este platillo ¡Felicidades! ¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas. Ayúdanos a evaluar la receta. Whatsapp Pinterest Imprimir 1 personas ya cocinaron este platillo Total: 12min Preparación: 5min Cocción: 7min Porciones: 4 Dificultad: Fácil Agregar a mi Planificador de Menús Se han guardado los ingredientes de la receta. Ir a mi lista del súper Permanecer en la receta Ingredientes 1/4 Taza Leche Evaporada Carnation® Deslactosada 1 Cucharadita Sal 4 Unidades Huevo entero batidos 2 Cucharadas grandes Aceite De Oliva 2 Cucharadas grandes Cebolla Blanca picadita 1/2 Taza Espinacas Crudas picaditas 1/2 Taza Jamón De Pavo cortado en dados pequeños Instrucciones Paso 1: En un bowl, mezcla hasta unificar bien, la Leche Evaporada Carnation® Deslactosada, la sal y los huevos, mezcla bien. Reserva. Paso 2: En una sartén lleva al fuego la mitad del aceite, saltea por 2 minutos la cebolla, la espinaca y el jamón, retira de la sartén, reserva. Paso 3: En la misma sartén, engrasa con el aceite restante, vierte una porción de la mezcla de los huevos, cuando este a medio cocer, agrega un poco de la espinaca y el jamón reservado, dobla y cocina por 2 minutos más o hasta que este cocido. Retira de la sartén y sirve. Utensilios Pan Aleta cuenco Batidor Plato de servir Información nutricional: 148kcal = 621kj /por porción 148.42 Kcal Energía 42.54 (mg) Calcio 10.61 (g) Proteina 1.49 (mg) Hierro 187.31 (mg) Potasio 1.10 IU Vitamina D 1.71 (g) Carbohidratos 0.46 (g) Azúcares 0.29 (g) Fibra 846.25 (mg) Sodio 10.93 (g) Grasas 2.60 (g) Grasas saturadas Marcar como cocinada Ya cociné este platillo ¡Felicidades! ¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas. Ayúdanos a evaluar la receta. Recetas relacionadas Open recipe list CUADRITOS DE AVENA, CHOCOLATE Y FRUTAS SECAS Intermedio 50min Open recipe list Omelette De Jamón Y Espinaca Fácil 12min Open recipe list Granola De Avena Y Chocolate Intermedio 30min Open recipe list Arroz con Leche (con almendras) Intermedio 35min Open recipe list Omelette Enriquecido Fácil 10min Open recipe list Viveres Gratinados Fácil 45min Open recipe list Vasitos de fruta y yogurt Fácil 10min Open recipe list Rollos de huevo y tocineta Intermedio 24min Open recipe list Pan de Hierbas y Queso Parmesano Intermedio 45min Open recipe list Omelette Enriquecido - CA Light Fácil 10min Búsquedas Similares Main Course americano Familia Desayuno Fuente de calcio Sin lactosa Libre de carne de puerco Cocinando con niños ¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó. Iniciar sesión Registrarme