Name: Omelette de Jamón y Espinaca
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: americano
Ingredients: 4 Unidades Huevo entero; 1/4 Taza Leche Evaporada CARNATION® UHT; 1 Cucharadita Sazonador Naturísimo Maggi®; 1/2 Cucharadita Aceite De Oliva; 1/2 Cucharada grande Cebolla Blanca; 2 Hojas Espinacas Cocidas; 1/2 Taza Jamon Ahumado

Dificultad Fácil

Porciones 2

Total 5 min

Utensilios

Pan

Batidor

cuenco

Cuchara

Aleta

Ingredientes

4 Unidades Huevo entero
1/4 Taza Leche Evaporada CARNATION® UHT
1 Cucharadita Sazonador Naturísimo Maggi®,
1/2 Cucharadita Aceite De Oliva
1/2 Cucharada grande Cebolla Blanca Rallada
2 Hojas Espinacas Cocidas Picadita
1/2 Taza Jamon Ahumado Picadito

¡A cocinar!

Paso 1

1. En un bowl, bate los huevos con la Leche Evaporada CARNATION® y el Sazonador Naturísimo MAGGI®, reserva. En una sartén lleva al fuego el aceite, saltea por 2 minutos la cebolla, la espinaca, añade los huevos previamente batidos. Cocina por 2 minutos o hasta que este cocido, rellena con el jamón, dobla para formar el omelette, retira de la sartén y sirve.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
278.3 kcal = 1,163kj /por porción

5.4 g	Carbohidratos
278.3 kcal	Energía
16.4 g	Grasas
0.3 g	Fibra
26.6 g	Proteína
5.5 g	Grasas saturadas
1337.6 mg	Sodio
3.6 g	Azúcares

Desayuno
Main Course
americano
Cocinando con niños
Familia
Sin información de alérgenos
Fuente de calcio
con huevo

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