
Intermedio
60 min
233.3 kcal = 975kj /por porción
30.1 g | Carbohidratos |
233.3 kcal | Energía |
10.9 g | Grasas |
1.9 g | Fibra |
4.9 g | Proteína |
8.3 g | Grasas saturadas |
59.3 mg | Sodio |
28.1 g | Azúcares |
Para mantenerte en un peso más adecuado, no olvides seguir con tu rutina de actividad física. Los especialistas recomiendan 45 minutos de ejercicio regular, 3 veces por semana.