• Total

    120
  • dificultad

    Desafiante
  • Calificación

    4.7

Flan de Arroz con Leche

Por Flan de Arroz

No incluido en la receta

Utensilios

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    Bundt cake pan

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    Bundt cake pan

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    Horno

  • srh_media_1666534896

    lata

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    Cuchara Ranurada

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    Licuadora

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    Plato de hornear

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    Horno

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    lata

Ingredientes

Porciones: 15

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¡A cocinar!

Para acaramelar el molde.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 216.5 kcal = 908kj /por porción


Carbohidratos 38 g
Energía 216.5 kcal
Grasas 5 g
Fibra 0.6 g
Proteína 5.3 g
Grasas saturadas 2.5 g
Sodio 152.1 mg
Azúcares 34.5 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

21 4.9g / 21%
70 38g / 70%
9 5.2g / 9%
10 216.5g / 10%