Arroz con Leche (con almendras)

Dificultad Intermedio
Porciones 10
Total 35 min

Utensilios

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lata

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Cuchara

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Ramekins


Ingredientes

  • 8 Tazas de agua
  • 1 Taza de arroz
  • 1/2 Cucharadita de sal
  • 1 Astilla de canela
  • 1/2 Cucharadita de nuez moscada rallada
  • 1 Cucharada grande Mantequilla
  • 1 Unidad Leche Evaporada Carnation UHT 300ml
  • 1/4 Taza de almendras, picaditas
  • 1 Taza Azúcar
  • 3 Cucharadas grandes Pasas

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

236.8 kcal = 992kj /por porción


44.5 g Carbohidratos
236.8 kcal Energía
5.4 g Grasas
1 g Fibra
4 g Proteína
2.2 g Grasas saturadas
170.7 mg Sodio
28.5 g Azúcares

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¿Qué es un menú balanceado?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

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MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

20 5.4g / 20%
74 44.5g / 74%
6 3.9g / 6%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional
Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

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¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

20 5.4g / 20%
74 44.5g / 74%
6 3.9g / 6%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional