Ensalada de garbanzos y vegetales Prepara una deliciosa ensalada casera y muy nutritiva con Recetas Nestlé® Sobrescribir enlaces de ayuda a la navegación Home Recetas Ensalada de garbanzos y vegetales 1 2 3 4 5 Evalúa la receta Open recipe list Marcar como cocinada Ya cociné este platillo ¡Felicidades! ¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas. Ayúdanos a evaluar la receta. Whatsapp Pinterest Imprimir Open recipe list Marcar como cocinada Ya cociné este platillo ¡Felicidades! ¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas. Ayúdanos a evaluar la receta. Whatsapp Pinterest Imprimir 1 personas ya cocinaron este platillo Total: 13min Preparación: 10min Servir: 3min Porciones: 4 Dificultad: Fácil Agregar a mi Planificador de Menús Se han guardado los ingredientes de la receta. Ir a mi lista del súper Permanecer en la receta Ingredientes 1 1/2 Taza de garbanzos 1 Taza de tomate picado en cuatritos 1 Taza de pepino cortado en cuadritos 1/2 Taza de maíz 1 1/2 Taza de lechuga cortada en tiras delgadas 1/4 Taza Cebolla Roja cortada en tiras 1/2 Cucharada de miel 1/4 Cucharadita Sazonador Naturísimo Maggi® 3 Cucharadas de Crema de Leche Nestlé® Instrucciones PASO 1 En un tazón, mezcla los garbanzos, el tomate, el pepino, el maíz, la lechuga y la cebolla hasta integrar bien. PASO 2 Prepara el aderezo: en un tazón, mezcla la miel, el Sazonador Naturísimo Maggi® y la Crema de Leche Nestlé® PASO 3 Vierte el aderezo sobre la ensalada al momento de servir. Acompaña con una porción de arroz. Utensilios Cuchara cuenco Batidor cuenco Cuchara Información nutricional: 351kcal = 1,467kj /por porción 0.54 Azúcar añadido 350.56 Kcal Energía 65.10 (mg) Calcio 16.98 (g) Proteina 3.65 (mg) Hierro 764.92 (mg) Potasio 56.37 (g) Carbohidratos 13.55 (g) Azúcares 10.47 (g) Fibra 107.52 (mg) Sodio 7.74 (g) Grasas 2.38 (g) Grasas saturadas Marcar como cocinada Ya cociné este platillo ¡Felicidades! ¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas. Ayúdanos a evaluar la receta. Recetas relacionadas Open recipe list Habichuelas Rojas con Mi Sabor Fácil 30min Open recipe list Pollo en Salsa de Brócoli Fácil 30min Open recipe list Pechugas Ligeras Fácil 60min Open recipe list Albóndigas de Cerdo con Salsa de Zanahoria - CA Deslactosada Fácil 30min Open recipe list Conos Azucarados Rellenos de Pollo Fácil 20min Open recipe list Albóndigas de Cerdo con Salsa de Zanahoria - CA Light Fácil 30min Open recipe list Chuletas de Cerdo con Salsa Picante Fácil 60min Open recipe list Pechuga Rebozada con Ajonjolí Fácil 30min Open recipe list Canoas de Vegetales Rellenos de Pescado Fácil 30min Open recipe list Pechuga de Pavo con Salsa de Hongos y Espinacas Fácil 45min Búsquedas Similares Main Course ensalada Guarnición Global Familia Almuerzo Bajo en sodio Alto en fibra Para toda la familia Libre de carne de puerco Días laborables ¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó. Iniciar sesión Registrarme