Ensalada de Pollo y Aguacate
Maggi
4
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Ensalada de Pollo y Aguacate

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 10 min

Utensilios

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cuenco

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Cuchara

Ingredientes

  • 1/2 Libra Pechuga De Pollo cocida con ½ cda. de Sazonador Naturisimo MAGGI® cortada en dados
  • 1 Cucharada grande Aceite De Oliva
  • 2 Cucharadas grandes Jugo De Limón
  • 1 Taza Zucchini cortado en dados
  • 1 Taza Tomate cortado en dados
  • 1/4 Taza Cebolla Blanca picadita
  • 1 Taza Aguacates maduro, cortado en dados
  • 1/2 Taza Cilantrico picadito

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

169.1 kcal = 707kj /por porción

7.9 g Carbohidratos
169.1 kcal Energía
10.7 g Grasas
3.5 g Fibra
11.7 g Proteína
1.9 g Grasas saturadas
51.8 mg Sodio

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

56 10.7g / 56%
18 7.9g / 18%
26 11.7g / 26%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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¿Qué componen las Calorías ?

56 10.7g / 56%
18 7.9g / 18%
26 11.7g / 26%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Evaluación de la receta (1)

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Comentarios (1)

Vanessa
26.09.2021

Exelente

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