Ensalada de Arroz y Mango

Dificultad Fácil
Porciones 12
Total 20 min

Utensilios

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cuenco

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Cuchara

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Cuchara de cocina

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cuenco

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Plato de servir


Ingredientes

  • 1 Taza Arroz Largo Cocido
  • 2 Tazas Mangos Pelado y picado
  • 1 Taza Petit-pois
  • 1/2 Taza Piña Pelada y picada
  • 1 Taza Garbanzos Cocidos
  • 1 Taza Habichuelas Negras Cocidas
  • 1 Taza Queso Crema Bajo En Grasa cortado en cubitos
  • 1 Taza Pimiento Morron, Rojo Picadito
  • 1 Cucharada grande Sazonador Naturísimo Maggi®, 260G
  • 2 Cucharadas grandes Jugo De Limón
  • 1/4 Taza Aceite De Oliva
  • 1/4 Taza Cebolla Blanca Picadita

¡A cocinar!

Paso 1:

Paso 2:

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

284.7 kcal = 1,192kj /por porción


Carbohidratos 42 g
Energía 284.7 kcal
Grasas 8.7 g
Fibra 6.7 g
Proteína 10.8 g
Grasas saturadas 2.6 g
Sodio 329 mg
Azúcares 8.6 g

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